Büyülenme Hakkında gebe yogası
Gebelik sürecinde annenin beslenme alışdemevikları, kendisinin ve gelişen bebeğin ihtiyaçlarını mukabillamalıdır. Annenin yerinde ve kararlı beslenmesi, vitamin ve mineral kurumını zaitrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik hamız başta cereyan etmek üzere D vitamini, demir ve kalsiyum, bebeğin katk�